استخوان سزاموئید؛ نگهبان کوچک مفاصل شما
استخوان‌های سزاموئید، استخوان‌های کوچک و گردی هستند که معمولاً در بافت‌های تاندونی و نزدیک مفاصل شکل...
۰۷
شهریور
بلاگ
۰۷
شهریور
5 علت کمردرد ناگهانی در زنان و نکات طلایی برای کاهش درد
کمردرد در زنان پدیده‌ای شایع است و وقتی به‌طور ناگهانی شروع می‌شود، می‌تواند نگرانی ایجاد کند. همیشه...
۰۶
شهریور
۱۴ علت درد استخوان دنبالچه؛ از ضربه و فشار تا مشکلات ساختاری و پزشکی
استخوان دنبالچه یا کوکسیکس، پایین‌ترین بخش ستون فقرات است. درد دنبالچه معمولاً در قسمت بالای باسن اح...
۰۶
شهریور
۱۴ علت درد کشاله ران در زنان و راهکارهای موثر برای بهبود سریع
درد کشاله ران در زنان یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. در بسیاری از مو...
۰۵
شهریور
فیزیوتراپی ضایعه نخاعی؛ مسیر بهبود عملکرد و کیفیت زندگی
آسیب نخاعی (SCI) چالشی جدی برای سیستم عصبی است که سالانه زندگی افراد بی‌شماری را در سراسر جهان دگرگو...
۰۵
شهریور
بیماری شارکو ماری توث؛ از علت‌های ژنتیکی تا تمرینات فیزیوتراپی کاربردی
زندگی روزمره انسان‌ها با توانایی حرکت و استقلال جسمی گره خورده است. هر محدودیتی در حرکت می‌تواند انج...
۰۳
شهریور
فیزیوتراپی بعد از زایمان طبیعی یا سزارین؛ بازگشت به فرم بدنی و سلامت عضلات شکم
بارداری و زایمان، تجربه‌ای شگرف و متحول‌کننده در زندگی یک زن است، اما تغییرات جسمی گسترده‌ای را نیز ...
۰۳
شهریور
فیزیوتراپی در دوران یائسگی؛ راهی طبیعی برای کاهش درد و بازگشت به نشاط
فیزیوتراپی به عنوان یک رویکرد درمانی غیرتهاجمی و علمی، نقش حیاتی در بهبود سلامت و کیفیت زندگی زنان ا...
۰۱
شهریور
بی حسی پا هنگام نشستن طولانی؛ خطرناک است یا طبیعی؟
در اغلب موارد، تقریباً هر کسی پس از نشستن طولانی‌مدت یا قرار گرفتن در یک وضعیت نامناسب، احساس نا...
