فیزیوتراپی سرطان سینه

سرطان سینه یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در میان زنان است که با تشخیص و درمان‌های پیشرفته، میزان بقا و کیفیت زندگی بیماران بهبود یافته است. با این‌ حال، بسیاری از بیماران پس از جراحی و درمان‌های تکمیلی مانند شیمی‌درمانی و پرتودرمانی، با عوارض جانبی جسمانی و روانی مواجه می‌شوند که می‌تواند کیفیت زندگی آنان را تحت تأثیر قرار دهد.

در این میان، فیزیوتراپی به عنوان یک روش موثر در مدیریت و بهبود عوارض جانبی مرتبط با سرطان سینه نقش بسزایی ایفا می‌کند. با استفاده از برنامه‌های تمرینی مناسب و تخصصی، فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش درد، بهبود حرکت و افزایش توانایی عملکردی بیماران کمک کند.

فیزیوتراپی به زنانی‌که در معرض مشکلات شانه پس از درمان سرطان سینه هستند، کمک می‌کند تا توانایی خود را برای به حرکت درآوردن بازو پس از جراحی بدست آورند.

فیزیوتراپیست‌ها بدون در نظر گرفتن شدت سرطان سینه، آماده حمایت و کمک به شما در مدیریت سلامت‌تان هستند.

سرطان سینه چیست؟

زمانی سرطان سینه رخ می‌دهد که سلول‌های سینه به طور غیر طبیعی و خارج از کنترل رشد کنند.

این بیماری بیشتر اوقات، غدد تولید کننده شیر و مجاری که شیر را به نوک پستان منتقل می‌کنند، تحت تاثیر قرار می‌دهد.

سرطان سینه را می‌توان خیلی زود تشخیص داد و با موفقیت درمان کرد. با این حال، این خطر در پتانسیل آن است که به بافت طبیعی حمله کرده و به سایر نقاط بدن گسترش یابد و درمان آن را دشوارتر کند.

فیزیوتراپیست‌ها پیچیدگی‌های آناتومی و عملکرد بعد از سرطان سینه را درک می‌کنند. بنابراین بهترین گزینه برای کمک به شما در دستیابی به اهداف مورد نظر با توجه به خطرات یا آسیب‌هایی هستند که ممکن است داشته باشید.

فیزیوتراپی چگونه می‌تواند به درمان سرطان سینه کمک کند؟

هدف از فیزیوتراپی پس از جراحی و در طی درمان سرطان، به حداقل رساندن عوارض جانبی و بهینه سازی عملکرد است.

یک فیزیوتراپیست می‌تواند یک برنامه ورزشی برای رفع مشکلاتی مانند خستگی، درد، ادم لنفاوی، انعطاف پذیری، افزایش یا کاهش وزن، کاهش قدرت و استقامت تنظیم کند.

همچنین فیزیوتراپیست ممکن است از تکنیک درمان دستی برای تسکین بافت های سفت و سفتی مفاصل استفاده کند.

روش هایی مانند لیزر درمانی، استفاده از نوار چسب الاستیک و روش درای نیدلینگ (سوزن خشک) نیز ممکن است مورد استفاده قرار گیرند.

یک برنامه درمانی فیزیوتراپی باید شامل موارد زیر باشد:

• تمرینات حرکتی برای بهبود انبساط بافت و تسهیل الگوهای حرکتی طبیعی
• رهاسازی میوفاشیال برای افزایش تحرک و افزایش کشش بافت

درمان‌های فیزیوتراپی برای سرطان سینه

• تکنیک‌های ماساژ دستی مفاصل
• تکنیک‌های آزادسازی بافت نرم
• تکنیک‌های نورو‌دینامیک
• لیزر درمانی
• استفاده از باند‌های الاستیک
• درای نیدلینگ (سوزن خشک)
• آموزش وضعیت بدنی خوب
• آموزش ورزش در خانه

در هنگام مراجعه به فیزیوتراپیست چه اتفاقی می‌افتد؟

پس از جراحی و در هنگام مراجعه به فیزیوتراپیست، موارد زیر بررسی می‌شود:

• دامنه حرکت
• وضعیت بدن
• استحکام و قدرت بیمار
• حرکت مفاصل
• نحوه بهبودی محل جراحی
• اینکه آیا می‌توانید محل جراحی را تکان دهید یا خیر
• حرکت اعصاب

پس از درمان سرطان سینه، زنان ممکن است هر یک از اختلالات زیر را تجربه کنند:

• کاهش قدرت اندام فوقانی
• کاهش تحرک شانه
• سفتی سینه و زیر بغل
• درد اندام فوقانی
• ادم در لنف اندام فوقانی
• درد عصبی
• درد عضلانی اسکلتی در سینه، زیر بغل، گردن و شانه
• درد مزمن

به کمک فیزیوتراپی می‌توانید این اختلالات را درمان کنید.

فواید فیزوتراپی برای درمان سرطان سینه

• بازگشت بیمار به فعالیت روزانه
• درمان ادم یا تورم لنفاوی
• رفع درد و ضعف در شانه
• رفع بی حسی و سوزن سوزن شدن بازو
• رفع اسکار غیر طبیعی
• رفع احساس خستگی
• رفع سردرد
• بهبود دامنه حرکتی
• بهبود قدرت و عملکرد
• بهبود کیفیت زندگی
• کمک به استحکام استخوان‌ها

فواید بهبود عوارض سرطان سینه با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی مزایای متعددی را برای بیمارانی که تحت توان‌بخشی سرطان سینه قرار می‌گیرند، ارائه می‌دهد، ازجمله:

• کاهش درد و ناراحتی: پرداختن به درد همراه با جراحی، تشعشع یا لنف ادم
• بهبود دامنه حرکتی: بازیابی انعطاف‌پذیری در بازو و شانه آسیب‌دیده.
• افزایش قدرت و استقامت: افزایش عملکرد بدنی و فعالیت‌های روزمره زندگی
• کاهش خطر عوارض: جلوگیری از مشکلات طولانی مدت مانند شانه یخ‌زده یا لنف ادم
• بهبود عزت‌نفس: کمک به بیماران برای بازیابی اعتمادبه‌نفس و احساس عادی بودن
• بهبود کیفیت زندگی: امکان مشارکت کامل بیماران در زندگی روزمره و فعالیت‌های اجتماعی

فیزیوتراپی بعد از جراحی سرطان سینه

یکی از رایج‌ترین عوارض جراحی و درمان سرطان سینه، درد و محدودیت حرکتی شانه است که می‌تواند برای سال‌ها باقی بماند و بر انجام فعالیت‌های روزانه تاثیرگذار باشد. ضعف عضلانی دیگر عارضه احتمالی است؛ به خصوص اگر غدد لنفاوی در طی جراحی سرطان سینه برداشته شوند که می‌تواند بر قدرت و ثبات کلی شانه تأثیر بگذارد.

اما نیازی نیست درد شانه بعد از سرطان سینه را به عنوان شرایط طبیعی جدید خود بپذیرید زیرا مداخلات درمانی و فیزیوتراپی مناسب و ایجاد یک برنامه ورزشی مداوم می‌تواند در کاهش درد شانه و بهبود دامنه حرکتی شما کمک کند.

برخی از رایج‌ترین روش‌های بهبود عوارض سرطان سینه با فیزیوتراپی عبارت‌اند از:

الکتروتراپی

الکتروتراپی نوعی روش درمانی برای بهبود عوارض سرطان سینه با فیزیوتراپی است که به کمک جریان‌ها و انرژی‌های الکتریکی، باعث التیام و بهبود عملکرد بافت‌ها و همچنین کاهش درد می‌شود.

ماساژدرمانی

تکنیک‌های مختلف ماساژدرمانی می‌توانند منجر به بهبود عملکرد عضلات، کاهش درد و رفع محدودیت حرکتی شوند.

درمان لنف ادم

لنف ادم زمانی ایجاد می‌شود که غدد لنفاوی توسط جراحی سرطان یا خود بیماری یا به دلیل اثرات تشعشعات برداشته شده و یا آسیب ببینند و این موضوع منجر به تورم ناشی از تجمع لنف می‌شود. لنف ادم می‌تواند آزاردهنده و حتی دردناک باشد و به مرور زمان ممکن است منجر به عفونت شود. فیزیوتراپی می‌تواند با انتقال مایع به سیستم لنفاوی به کاهش تورم کمک کند.

 درمان‌های دستی

درمان‌های دستی از طریق رفع محدودیت‌های بافت نرم، بهبود دامنه حرکتی و کمک به ترمیم، می‌توانند در کاهش سفتی و درد شانه بعد از عمل جراحی سرطان سینه موثر باشند.

کاندید مناسب فیزیوتراپی سرطان سینه

فرد مبتلا به سرطان سینه در صورت درمان، بهبودی نسبی به دست می‌آورد؛ اما عوارض درمان پس از مدتی سر باز می‌کنند.

اگر بیمار چند هفته پس از درمان احساس ضعف و خستگی داشته باشد یا احساس کند نمی‌تواند به فعالیت‌های روزمره خود بازگردد، باید برای کنترل عوارض و بهبودی کامل از فیزیوتراپی سرطان پستان استفاده کند.

درمان فیزیوتراپی سرطان سینه به علائم و شدت آن‌ها وابسته است. همچنین اگر فرد مبتلا پس از درمان همچنان درد، تورم یا سایر علائم آزاردهنده را داشته باشد، کاندید خوبی بهبود عوارض سرطان سینه با فیزیوتراپی خواهد بود.

زمان شروع فیزیوتراپی

زمان بهینه برای شروع فیزیوتراپی پس از درمان سرطان سینه بسته به شرایط فردی متفاوت است. با این‌حال، به‌ طور کلی توصیه می‌شود که در اسرع وقت پس از جراحی یا پرتودرمانی شروع شود. مداخله زودهنگام می‌تواند به پیشگیری از عوارض و بهبود نتایج درازمدت کمک کند.

ثبات، کلید دستیابی به نتایج مطلوب در توان‌بخشی سرطان پستان است. جلسات منظم فیزیوتراپی همراه با تمرینات خانگی برای پیشرفت ضروری است. مهم است که به یاد داشته باشید که بهبودی ممکن است زمان ببرد و صبر بسیار مهم است. با تلاش مداوم و حمایت یک فیزیوتراپیست واجد شرایط، بسیاری از بیماران می‌توانند با موفقیت بر چالش‌های فیزیکی مرتبط با سرطان سینه غلبه کنند و کیفیت زندگی بالایی را به دست آورند.

سخن پایانی

درمان سرطان سینه به نوع مشکل خاص بیمار بستگی دارد. در صورتی که شانه پس از عمل سرطان سینه دچار مشکلاتی مثل خشکی، درد، ضعف و محدودیت دامنه حرکتی شود، استفاده از تکنیک‌های مختلف در فیزیوتراپی می‌تواند منجر به بهبودی شود. بهبود عوارض سرطان سینه با فیزیوتراپی کمک می‌کند فرد هر چه زودتر پس از درمان به زندگی روزمره خود بازگردد و روحیه خود را بازیابی کند.