شکستگی انگشت دست؛ از درد تا بازگشت سریع به زندگی عادی
شکستگی انگشت دست یکی از آسیبهای بسیار شایع است. این اتفاق میتواند در حین ورزش، کار یا فعالیتهای ر...
۳۰
شهریور
نوشته هایفیزیوتراپیست محسن بیات
۲۹
شهریور
اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) و نقش فیزیوتراپی در درمان آن
مفصل گیجگاهی فکی که بیشتر با نام TMJ شناخته میشود، مفصلی است که فک پایین شما را به جمجمه متصل میکن...
۲۹
شهریور
فاشیای کف پا (پلانتار فاشیا) چیست؟ راهکار درمان با فیزیوتراپی
آیا تا به حال با درد شدید در کف یا پاشنه پا از خواب بیدار شدهاید؟ دردی که با برداشتن اولین قدمها د...
۲۸
شهریور
کنترل درد فانتوم با فیزیوتراپی؛ روشهای موثر برای بهبود کیفیت زندگی پس از قطع عضو
درد فانتوم یا درد خیالی، یک عارضه پیچیده است که پس از قطع عضو در فرد ایجاد میشود. این درد که منشأ آ...
۲۸
شهریور
فیزیوتراپی در بهبود بلع در بیماران سکته مغزی؛ تمرینها و تکنیکهای تخصصی درمان دیسفاژی
سکته مغزی یکی از شایعترین بیماریهای عصبی است که میتواند در کوتاهترین زمان زندگی فرد را دچار تغیی...
۲۷
شهریور
علت درد شانه هنگام خوابیدن روی دست؛ دلایل و راهکارهای کاهش درد
آیا درد شانه شبانه شما را از یک خواب راحت محروم کرده است؟ این مشکل که بسیاری از افراد با آن درگیر هس...
۲۷
شهریور
پیچخوردگی مچ پا؛ از اقدامات اولیه تا بازتوانی کامل برای بازگشت به ورزش
پیچخوردگی مچ پا یکی از شایعترین آسیبهایی است که ممکن است برای هر فردی، چه ورزشکار و چه غیرورز...
۲۵
شهریور
تمرینات کششی مخصوص افرادی که زیاد رانندگی میکنند؛ شادابی و انرژی دوباره در مسیرهای طولانی
در دنیای پرشتاب امروز، رانندگی طولانیمدت بخشی جداییناپذیر از زندگی بسیاری از ما شده است. اما نشستن...
۲۵
شهریور
علت پرش یا لرزش ناگهانی عضلات در خواب؛ چرا بدن ما هنگام خواب تکان میخورد؟
تجربه یک پرش یا لرزش ناگهانی عضلات درست در لحظه به خواب رفتن، پدیدهای است که بسیاری از ما آن را...
